10 sinais de que você odeia seu trabalho

Nem todo mundo ama seu trabalho, mas há uma grande diferença entre sentir-se levemente frustrado e odiá-lo completamente. Quando alguém realmente despreza seu trabalho, isso começa a afetar seu humor, sua produtividade e seu bem-estar geral. Aqui estão dez sinais de que você pode estar se esforçando em um trabalho que odeia.

Aquí tienes 10 señales de que odias tu trabajo:

1 - Reclamação constante

One employee Complaining to another — Um funcionário do sexo masculino reclamando com uma colega do sexo feminino

Um dos sinais mais claros são as reclamações frequentes sobre o trabalho. Seja em relação aos colegas de trabalho, à gerência, à carga de trabalho ou ao ambiente em geral, uma pessoa que odeia seu emprego desabafará suas frustrações com frequência. Se a reclamação sobre o trabalho se tornar um hábito diário, esse é um forte indicador de insatisfação no trabalho.

2 - Falta de motivação

An unmotivated employee. — Um funcionário desmotivado.

Quando uma pessoa odeia seu trabalho, ela luta para encontrar motivação para concluir as tarefas. Elas procrastinam, fazem o mínimo necessário e raramente tomam iniciativa. Em vez de se sentirem engajadas, elas temem começar o dia de trabalho e contam as horas até que ele termine.

3 - Aumento do absenteísmo

A clock-in machine showing that an employee is absent — Um funcionário sendo marcado como ausente.

As pessoas que odeiam seus empregos geralmente encontram motivos para tirar mais dias de licença médica, chegar tarde ou sair mais cedo. Elas podem ficar doentes quando estão perfeitamente bem, apenas para evitar passar mais um dia em um trabalho que as deixa infelizes.

Faça login aqui

Ainda não é membro? Registre-se HERE

4 - Diminuição do desempenho no trabalho

An employee failing a performance review. — Um funcionário reprovado em uma avaliação de desempenho.

Uma queda perceptível na qualidade ou na produtividade do trabalho pode ser um sinal de insatisfação no emprego. Quando uma pessoa está desmotivada, ela comete mais erros, perde prazos e não se esforça mais em seu trabalho. Isso pode levar a um feedback negativo dos gerentes ou até mesmo à perda do emprego se não for controlado.

5 - Falta de interesse em crescer na carreira

A rejected employee training form — Um formulário de treinamento de funcionários rejeitado

Uma pessoa que odeia seu trabalho geralmente deixa de se preocupar com promoções, desenvolvimento de habilidades ou desenvolvimento profissional. Ela não busca mais oportunidades de progresso ou treinamento adicional porque não vê futuro em sua função atual.

6 - Atitude negativa em relação ao trabalho

An annoyed male employee — Um funcionário irritado

Uma pessoa que odeia seu trabalho geralmente apresenta uma atitude ruim no local de trabalho. Ela pode parecer irritada, impaciente ou desinteressada em reuniões e conversas. Sua negatividade também pode se espalhar para os colegas de trabalho, criando um ambiente de trabalho tóxico.

Participe de nosso fórum aqui

7 - Exaustão física e emocional

an employee at his desk looking exhausted.

Um trabalho que alguém odeia pode afetar sua saúde física e mental. O estresse e a frustração constantes podem levar a dores de cabeça, ansiedade, fadiga e até mesmo ao esgotamento. Se o trabalho estiver drenando toda a sua energia, talvez seja hora de mudar.

8 - Descompromisso com a cultura do local de trabalho

An employee isolating himself at work . — Um funcionário que se isola no trabalho.

Uma pessoa que não gosta de seu trabalho geralmente evita interações sociais com colegas de trabalho. Ela falta a eventos no escritório, evita discussões em equipe e prefere se isolar em vez de se envolver com os colegas. Esse desinteresse pode aprofundar ainda mais a insatisfação.

9 - Fantasia frequente sobre parar de fumar

Sonhar acordado com a possibilidade de pedir demissão, ganhar na loteria ou encontrar um emprego melhor é um sinal comum de profunda insatisfação. Se alguém está constantemente imaginando uma saída, provavelmente não está feliz onde está.

Você deve deixar seu emprego? Descubra aqui

10 - Procurar emprego ativamente

O sinal mais claro de que alguém odeia seu emprego é quando está procurando ativamente por um novo. Atualizar currículos, candidatar-se a empregos durante o horário de trabalho ou agendar entrevistas são todos indicadores de que a pessoa está pronta para seguir em frente.

Conclusão
Odiar um emprego é mais do que apenas ter um dia ruim - é um sentimento persistente que pode afetar a felicidade e a produtividade em geral. Reconhecer os sinais precocemente pode ajudar alguém a tomar medidas para encontrar uma carreira mais gratificante. Se você ou alguém que você conhece estiver apresentando esses sintomas, talvez seja hora de considerar uma mudança.